Informations pratiques
Cours de Hatha Yoga
Ça y est, vous avez franchi le pas : vous aimeriez vous inscrire à votre premier cours de yoga. Bravo ! Retrouvez ici les informations essentielles au bon déroulement de la séance.
Année 2024-2025
Vous souhaitez plus de précisions, lisez ce qui suit...
Heure de début et préparation
Le cours commence à 10 h et dure 2 h. Afin d’avoir le temps de vous changer, d’installer votre tapis et de vous mettre en condition, je vous invite à arriver une dizaine de minutes avant le début du cours. Le vestiaire ouvre dès 9 h 45.
Merci de penser à éteindre ou à mettre en mode silencieux votre téléphone portable.
Avant le cours, n’hésitez pas à faire part à l’enseignante de vos éventuelles problématiques de santé, elle est disponible pour répondre à toutes vos questions.
Matériel nécessaire
Nous fournissons les tapis et zafus, mais vous pouvez aussi apportez les vôtres si vous préférez.
Pour pratiquer en toute liberté, habillez-vous de manière confortable (vêtements extensibles, chauds ou plus légers selon la saison). Notre salle est équipée de vestiaires, vous pouvez donc vous changer sur place dès 9 h 45. Pour la fin de séance, apportez une petite couverture pour rendre votre détente encore plus profonde.
Lieu du cours
Les cours sont dispensés à « La maison », bâtiment situé au 12 rue César Franck à 29 600 Saint-Martin-des-Champs. Des places de parking gratuites sont à votre disposition directement dans la rue, ainsi que sur le parking situé devant le 1 rue César Franck (à 75 mètres de "La maison").
Réservation
Vous souhaitez réserver un cours, c'est ici !
