La Ressourcière se met en pause cette année 2025-2026.
Reprise de nos cours en septembre 2026 !
Yoga pré-natal - méthode de Gasquet :
à venir (septembre 2026)
Professeure de yoga et médecin, Bernadette de Gasquet a révolutionné les pratiques d'accompagnement de la grossesse et du post-natal.
Formée à sa méthode, Caroline Terrier propose des cours de yoga pré-natal pour accompagner les personnes enceintes. Les séances sont ouvertes à toutes celles qui désirent une pratique douce, susceptible d'accompagner les transformations de leur corps durant la grossesse.
Les cours de yoga pré-natal de Gasquet
Pour qui ?
- Pour toutes les personnes enceintes.
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Quel que soit votre niveau : les cours ne nécessitent pas d'avoir déjà fait du yoga.
Pourquoi ?
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Mieux vivre son corps et ses transformations durant cette période charnière de la vie.
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Maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, troubles du sommeil… les exercices de yoga vous permettront de mieux comprendre l’origine des maux de la grossesse et de vous approprier des solutions pratiques.
Comment ?
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Un yoga doux, adapté à la physiologie de la grossesse, qui s’articule autour de trois principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée.
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Un yoga qui s'adapte à l'évolution naturelle de votre corps au fil des mois et vous accompagne dans ses transformations.
Où et quand ?
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Dans notre lieu "la maison" : 12 rue César Franck, 29600 Saint Martin des Champs.
L'enseignante
Caroline Terrier, professeure de Hatha Yoga, formée au yoga pré et post-natal par l'Institut De Gaquet en 2023.